Semaines d'aménorrhée (SA) : définition, calcul et différence avec les semaines de grossesse
Si vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte, vous allez entendre parler de "SA" partout — dans le cabinet de votre médecin, sur votre carnet de maternité, dans les résultats de vos analyses. Et si vous avez cherché des informations en ligne, vous avez probablement remarqué que votre médecin vous dit "12 SA" alors que votre application dit "10 semaines". Ce n'est pas une erreur. Ce sont deux façons de compter différentes.
Voici ce qu'il faut savoir sur les semaines d'aménorrhée : ce que c'est, comment les calculer, et pourquoi c'est la méthode qu'utilise toute la médecine française.
Qu'est-ce qu'une semaine d'aménorrhée ?
Le mot "aménorrhée" signifie simplement l'absence de règles. Une semaine d'aménorrhée est donc une semaine comptée depuis la disparition des règles — c'est-à-dire depuis le premier jour de vos dernières règles normales.
Concrètement : si vos dernières règles ont commencé le 1er janvier, vous êtes à 1 SA le 1er janvier. Le 8 janvier, vous êtes à 2 SA. Le 15 janvier, à 3 SA. Et ainsi de suite, jusqu'au terme à 41 SA.
La grossesse ne commence pas biologiquement au jour 1 SA — mais médicalement, c'est le point de départ. Cette convention date des années 1800 et elle est encore utilisée par toute la médecine française aujourd'hui.
Ce qui peut sembler étrange, c'est que vous "êtes enceinte" depuis la 1ère SA alors que la conception n'a pas encore eu lieu — elle survient généralement vers la 3e SA. C'est une convention médicale, pas une réalité biologique. Son avantage est pratique : la date du début des règles est facile à mémoriser, contrairement à la date exacte d'ovulation ou de conception.
Comment calculer ses semaines d'aménorrhée
Le calcul est simple. Vous avez juste besoin du premier jour de vos dernières règles — en France, on appelle ça la DDR (Date de Dernières Règles).
Méthode manuelle : Comptez le nombre de semaines complètes entre votre DDR et la date d'aujourd'hui. C'est votre nombre de SA.
Exemple : vos dernières règles ont commencé le 1er novembre. Nous sommes le 24 décembre. Ça fait 7 semaines et 5 jours, soit 7 SA + 5 jours.
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Si votre cycle est différent de 28 jours, le calcul s'ajuste légèrement. Un cycle de 35 jours, par exemple, décale l'ovulation d'environ 7 jours — ce que notre calculateur prend en compte si vous renseignez la durée de votre cycle.
La différence entre SA et semaines de grossesse
C'est là que beaucoup de femmes enceintes se perdent — surtout quand elles lisent des sources étrangères ou utilisent des applications américaines.
Il existe deux systèmes de comptage :
| Système | Départ du comptage | Utilisé par | Durée totale |
|---|---|---|---|
| SA (aménorrhée) | 1er jour des dernières règles | Médecins français, belges, suisses | 41 SA |
| SG (semaines de grossesse) | Date de conception (fécondation) | Apps US/UK, certaines sources anglophones | 39 SG |
La formule de conversion est simple : SA = SG + 2. Si une application vous dit "10 semaines pregnant", votre médecin vous dirait "12 SA". C'est le même stade de grossesse, juste exprimé différemment.
⚠️ Attention aux applications étrangères : Des applications comme The Bump, BabyCenter (version anglaise) ou What to Expect comptent en semaines de grossesse (depuis la conception). Si vous les utilisez, ajoutez toujours 2 semaines pour obtenir vos SA françaises.
Pourquoi la France utilise les SA et pas les semaines de grossesse ?
Pour une raison pratique : on ne connaît pas toujours la date exacte de conception. Même si vous savez quand vous avez eu des rapports, l'ovulation peut varier de plusieurs jours selon les cycles. La date du début des règles, en revanche, est mémorisable et fiable.
Depuis que la médecine française a standardisé les SA comme référence, tout le système de suivi prénatal est construit autour de ce repère : les rendez-vous médicaux, les échographies, les analyses de sang, le congé maternité — tout est exprimé en SA.
La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande l'utilisation des SA dans tous les protocoles de suivi de grossesse en France. C'est la norme officielle.
Le tableau complet SA par mois de grossesse
Beaucoup de femmes pensent naturellement leur grossesse en mois, pas en semaines. Voici la correspondance officielle :
| Mois de grossesse | Semaines SA (environ) | Trimestre |
|---|---|---|
| 1er mois | 1 SA – 4 SA | 1er trimestre |
| 2e mois | 5 SA – 8 SA | 1er trimestre |
| 3e mois | 9 SA – 13 SA | 1er trimestre |
| 4e mois | 14 SA – 17 SA | 2e trimestre |
| 5e mois | 18 SA – 21 SA | 2e trimestre |
| 6e mois | 22 SA – 26 SA | 2e trimestre |
| 7e mois | 27 SA – 30 SA | 3e trimestre |
| 8e mois | 31 SA – 35 SA | 3e trimestre |
| 9e mois | 36 SA – 41 SA | 3e trimestre |
La conversion n'est pas exacte au jour près parce qu'un mois civil n'est pas toujours égal à 4 semaines. Pour un calcul précis, utilisez directement les SA.
Ce que vos SA vous indiquent concrètement
Les SA ne sont pas juste un nombre — elles servent de repère pour tout votre suivi médical. Voici les étapes clés liées à votre avancement en SA :
- 4–6 SA : Test de grossesse possible, premiers signes (nausées, fatigue)
- 8 SA : Premiers battements cardiaques visibles à l'échographie
- 11–14 SA : Première échographie obligatoire, mesure de la clarté nucale
- 14 SA : Fin du 1er trimestre, risque de fausse couche fortement réduit
- 20–25 SA : Échographie morphologique (2e trimestre)
- 32 SA : Échographie du 3e trimestre
- 37 SA : Terme précoce — bébé considéré à terme
- 41 SA : Terme officiel en France
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SA et l'échographie du premier trimestre
Il y a un point important à connaître : votre nombre de SA calculé à partir de vos règles et votre nombre de SA déterminé par l'échographie peuvent être légèrement différents.
Lors de l'échographie entre 11 et 14 SA, le médecin mesure la longueur cranio-caudale (LCC) du fœtus. Cette mesure permet d'estimer l'âge fœtal avec plus de précision que le simple calcul à partir des règles. Si l'écart entre les deux méthodes dépasse 7 jours, votre terme sera recalculé à partir de l'échographie.
C'est normal, c'est voulu, et c'est pour ça que la première échographie est aussi importante pour "dater" la grossesse. Pour en savoir plus sur le calcul du terme, consultez notre page dédiée.
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Utiliser le calculateur gratuit →Questions fréquentes sur les semaines d'aménorrhée
En France, une grossesse normale dure 41 semaines d'aménorrhée. C'est la référence officielle de la Haute Autorité de Santé. Certains pays utilisent 40 semaines, mais ils comptent depuis la conception — ce qui explique la différence d'une semaine. Un bébé est considéré à terme entre 37 et 42 SA.
Notez le premier jour de vos dernières règles. Comptez ensuite le nombre de semaines complètes jusqu'à aujourd'hui. Par exemple : si vos règles ont commencé le 1er mars et que nous sommes le 26 mars, vous avez 3 semaines et 4 jours — donc 3 SA + 4 jours. Pour un calcul rapide et précis, notre calculateur le fait pour vous en quelques secondes.
Les SA (semaines d'aménorrhée) se comptent depuis le 1er jour des dernières règles. Les semaines de grossesse (SG) se comptent depuis la conception — soit environ 14 jours plus tard. La formule : SA = SG + 2. Si votre application étrangère dit "10 semaines", votre médecin français vous dirait "12 SA".
Les applications américaines ou britanniques comptent en semaines depuis la conception, pas en SA. Votre médecin a raison d'utiliser les SA — c'est la norme médicale française. Pour convertir : ajoutez 2 semaines à ce que dit votre application. Ou utilisez simplement une application française qui compte en SA.
Biologiquement non — la grossesse commence à la fécondation, vers la 3e SA. Mais médicalement, le comptage commence au 1er jour des règles par convention. C'est pratique parce que cette date est mémorisable, contrairement à la date exacte d'ovulation. La HAS recommande cette méthode pour standardiser le suivi prénatal en France.
📚 Sources
- Haute Autorité de Santé (HAS) — Suivi et orientation des femmes enceintes
- Ameli.fr — Le suivi de grossesse, étapes et calendrier
- CNGOF — Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français